Trainingsgestaltung

Den Trainern beim Unihockey Ruswil stehen verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung. Wie der Name sagt, sind diese Websites eine "Hilfe" welche aktiv gebraucht werden sollen. Grundsätzlich empfiehlt Swissunihockey, dass sich ein Training jede sechste Woche wiederholen sollte. Als Trainer gilt es also, sechs Trainings vorzubereiten, welche danach im regelmässigen Rhythmus durchgeführt werden können.

 

Folgend ein Ablauf eines möglichen Trainings:

 

1. Begrüssung & Verhaltenskodex

Alle begrüssen alle mit Handklatsch. Weitere Informationen zum Verhaltenskodex unter Saisonvorbereitung > Allgemeine Checkliste für Trainer

 

2. Einwärmen

Swiss Way Warmup Übersicht: PDF herunterladen

Swiss Way Warmup Videos: zu YouTube

 

3. Übungen

Unihockey Trainingsplaner UTP: zum UTP

Swissunihockey Lernmedien & eLearnings: zu Swissunihockey Trainerausbildung

Skillscoachswiss Instagram: zum Insta

Swiss Way Top 10 Übungen: PDF herunterladen

 

4. Spiel & Spass

Small Games: zu YouTube

 

5. Auslaufen & Abschluss

Letzte Informationen zu bevorstehenden Events oder Spielrunden. Alle verabschieden sich gegenseitig mit Handklatsch.

 

 

 

Saisonvorbereitung

Um dich als Trainer möglichst gut zu unterstützen, hier einige nützliche Dokumente und Vorlagen. So musst du vor der Saison privat weniger Zeit aufwenden.

 

Allgemeine Checkliste Trainer: PDF herunterladen  => fehlt

Vorlage Fahrerliste: Excel herunterladen  => fehlt

Anleitung Matchaufstellung erfassen: Jetzt herunterladen => fehlt

Link Webling: https://unihockeyruswil.webling.ch/admin

 

 

 

Trainerausbildung

Unihockey Ruswil ist daran interessiert, möglichst vielen Trainern eine fundierte Trainerausbildung zu ermöglichen. Diese Ausbildungen werden durch J+S (Jugend + Sport) durchgeführt und sind auch in der Arbeitswelt gern gesehen. Unihockey Ruswil übernimmt sämtliche Kurskosten (ohne weiteren Spesen). Wird ein solcher Kurs besucht, erhält Unihockey Ruswil sogenannte J+S Beiträge. Diese werden wiederum zur Hälfte an die jeweiligen Trainer zurückvergütet. Es lohnt sich also wirklich, einen J+S-Kurs zu besuchen.

 

Link zu J+S:

https://www.swissunihockey.ch/de/trainer/ausbildung/kursuebersicht/

 

Bei Fragen oder Anmerkungen zu einer Trainerausbildung bei Jugend + Sport steht dir Janik Schnyder (Technischer Leiter) unter +41 79 511 85 41 zur Verfügung.

 

 

Unter 18-Jährige:

Auch nicht-volljährige können bereits eine Trainerausbildung machen. Der sogenannte 1418-Coach richtet sich an 14 bis 18-Jährige, welche gerne als Assistenz ein Training gestalten möchten.

Der Link dazu hier: 

https://js.trainingplus.ch/de/page/1418coach

 

Bei Fragen oder Anmerkungen zu einer Trainerausbildung bei Jugend + Sport steht dir Janik Schnyder (Technischer Leiter) unter +41 79 511 85 41 zur Verfügung.

 

 

 

Juniorenförderung in Zusammenarbeit mit RLZ

 

 

Kontaktdaten

Bei Fragen, Unklarheiten oder sonstigen Anmerkungen kontaktiere den Vorstand:

Maurus Amrein (Präsident), +41 79 486 02 18

Janik Küng (Kommunikation & Junioren), +41 79 237 48 74